女優の貫地谷しほりさんですが、以前はすこしぽっちゃりしていた印象が強いですが、最近かなり痩せた印象があります。体重もかなり減ったのではないでしょうか？インスタグラムの画像で見ても凄い痩せていてビックリしましたが、何かダイエットでもしたのでしょうか？貫地谷しほりさんが痩せた理由について調べて見たいと思います。
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貫地谷しほりのプロフィール
名前：貫地谷しほり （かんじや しほり）
生年月日：１９８５年１２月１２日生まれ
出身地：東京都荒川区
身長：１５６ｃｍ
体重：非公開
血液型：A型
出身中学：山脇学園中学校
出身高校：山脇学園高等学校→立志舎高等学校
出身大学：大妻女子大学中退
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貫地谷しほりの太った画像と痩せた画像を比較
以前は非常にポッチャリしていた貫地谷しほりさんですが、久しぶりにインスタグラムを覗いて見たら、かなり痩せていてビックリしました。
病気かな？とか思いましたが、恐らくダイエットしたんでしょう。
太っていたころの画像と現在の画像で比較して見ました。
こちらの画像はポッチャリしている時の画像です。
ポッチャリしている頃でも、かなり太っていた頃の画像だと思います。
肩の辺りのお肉もかなり付いている印象を受けますね。
しかし、デビューしてテレビ出演したての頃も、こんな感じだったような気がします。
そして、２０１９年６月現在の貫地谷しほりさんのインスタグラムを見てみると、かなり痩せているんですよね！
恐らくダイエットを頑張った成果だと思いますが、どれほど痩せたのか見てみましょう。
ちょっと別人に見えましたが、貫地谷しほりさん本人です。
最初の画像と比較しても、かなり痩せて体重も落ちたと思います。
ぽっちゃりしていた時の貫地谷しほりさんも可愛いですが、痩せた貫地谷しほりさんも非常に可愛いと言いますか、奇麗になりましたよね！
気になるダイエット方法ですが、どんなダイエットをしたのでしょうか？
気になったので調べてみました！
トレーナーであるAYAさんのダイエット方法で痩せたそうです！
どんなダイエット方法なのか気になりますねー。
AYAさんのダイエット方法は食事も少々変わっており、朝ごはんを多く食べて、お昼と夜は食事の量を減らすダイエット方法だそうです。
貫地谷しほりさんは恐らく太っていた時には食事も不規則で間食等もしていたんでしょうね。
AYAさんのダイエット方法であそこまで痩せれるんですから、驚きです！
AYAさんのインスタグラムの画像を見ても分かりますが、野菜が多いです。
しかも、結構な量ですね！
ダイエットで痩せれない人って、やっぱり継続できないからだと思うんですよね。
途中で挫折してしまうから、痩せる事が出来ない・・・。
トレーナーとして指導してくれるから続けられるって事もあると思いますが、最終的には個人の気持ち次第で痩せれるかどうかなんですよね。
ですから、貫地谷しほりさんはダイエットで成功した方なので、しっかりと継続した結果だと思いますね。
ダイエットに成功した貫地谷しほりさんですが、益々奇麗になりましたが、気になるのは彼氏や結婚の話ですね。
貫地谷しほりさんは以前、週刊誌にお泊りデートを撮られましたが、小西遼生さんと結婚が近いのでは？
このような噂が出ているようです。
こちらに記事をまとめましたので是非ご覧ください！
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貫地谷しほりのまとめ
貫地谷しほりさんが痩せた件について記事を更新しましたが、大分体重も減ったようですね。
やっぱり、ぽっちゃりしているよりは、細い方が綺麗に見えますね！
ダイエット後は維持も大変だと思いますが、リバウンドしていないようなので、順調に行っているのではないでしょうか？
太り過ぎは体に良く無い事は分かっていても、ついつい食べてしまいます。
やはりダイエットは自分の意志の強さで結果が変わるのだと思います。
今後の貫地谷しほりさんにも注目ですね！
本日は最後までお読みいただきありがとうございました。
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