石川祐希の高校時代や中学時代も凄い!エースのトレーニング方法に注目!

男子バレー

石川祐希選手はバレーボール日本代表でエースとして活躍中ですが、高校時代や中学時代もかなり凄かったようですが、どんな選手だったんでしょう?身長はどのくらいだったのか?そして、石川祐希選手のトレーニング方法もご紹介したいのですが、これはバレーボール以外にも使えるトレーニング方法ですので、自分自身参考にさせて頂いております。それではイケメンエースについて記事を更新したいと思います。





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石川祐希選手のプロフィール

 

 

名前:石川祐希

生年月日:1995年12月11日生まれ

出身地:愛知県岡崎市

出身高校:星城高等学校

出身大学:中央大学(法学部政治学科)

身長:192cm

体重:84㎏

所属:パッラヴォーロ・パドヴァ (イタリア)

 

石川祐希選手がバレーボールを始めたきっかけは、姉がバレーボールをしていたのがきっかけで、小学校4年生からバレーボールを始めました。

その後、愛知・星城高等学校へ進学し2012年・2013年の二年連続高校三冠の原動力として活躍した。

その後は中央大学へ進学し、全日本代表候補入りを果たした。

2020年に行われる東京オリンピックの強化指定選手に指定されており、東京オリンピックでの活躍が期待されている選手である。

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石川祐希選手の高校時代

 

石川祐希選手は愛知県にある星城高等学校の出身である。

星城高等学校時代は2012年と2013年に高校3冠を2年連続で達成するという快挙を達成している。

全国大会に出場するだけでも、難しい事なのに、インターハイ・春高バレー・国体を2年連続で優勝することは非常に素晴らしい記録です。

 

この記録は高校野球で春夏連覇するよりも、難しい記録だと思います。

とんでもない記録と言っても過言ではないですし、石川祐希選手だけの記録では無いですし、他の選手の力があったこそ、成し遂げられた記録ですね!

この記録はもう抜かれる事は無いかも知れない。

 

 

石川祐希選手の高校時代もかなりイケメンですね!

間違いなく女性からはモテたでしょうね。

あれだけの高い身長ですし、顔も整っていますので高校時代に彼女もいた見たいです。

そんな石川祐希選手の彼女についてはこちらの記事に書いております。

 

石川祐希選手の星城高校時代のプレーを動画で見てみましょう。

 

いやー社会人相手に互角の勝負をしていますね。

さすが高校3冠の星城高校ですね!

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石川祐希選手の中学時代

 

愛知県岡崎市にある岡崎市立矢作中学校の出身である。

中学校へ入学する前、岡崎市立矢作南小学校時代には全国大会でベスト8の実績を残している。

 

そんな石川祐希選手の中学時代ですが、中学入学当初は身長が160cmしかなかったそうです。

ちょっと意外ですよね!

そして中学2年生になると、身長170cmに成長。

中学3年生になると身長180cmまで伸びたそうです。

中学で20cmも身長が伸びたのは凄いですよ。

 

そんな石川祐希選手は中学時代に愛知選抜のメンバーに選出され、全国大会では決勝まで勝ち進んだが、惜しくも負けてしまい準優勝となった。

 

石川祐希選手の中学時代の動画

 

動画を拝見しましたが、とても中学生とは思えない動画ですね!

レベルが高すぎる・・・。

最初見た時に、高校生だと間違えてしまいました。

 

この大会で石川祐希選手は『最優秀選手賞』を受賞しており、中学時代から注目される選手だったんです!

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石川祐希選手のトレーニング方法とは

 

石川祐希選手は中学時代の頃からストレッチをしっかりと毎日1時間かけて行っているそうです。

このストレッチを行うタイミングはお風呂上りにするのが日課だそうです。

 

毎日行う事によって習慣化し、今では開脚で180度でき床にベッタリ付くそうです。

1日でもサボると、やはり体が硬くなったりして、良いパフォーマンスが出来ないし、試合は勿論ですが、練習でも100%の力が発揮できないのでしょう。

 

やはり継続してストレッチを行う事で、ケガの予防にもなりますし体も軽くなるそうです。

バレーボールの選手も結構怪我をする人が多いように感じますし、何度もジャンプしたりするので、下半身にかなり負担がかかるスポーツですから、やはりストレッチは非常に有効ですね。

 

そして、石川祐希選手はストレスをかけて練習に臨むことで、精神面を強化している。

どのような環境でも、良いパフォーマンスが出来るように負荷をかけて練習する。

これは、日々の生活でも使える方法ですから、私も何かチャレンジする時にはあえて負荷をかけながら色々行動に移していきたいと思います。

 

石川祐希選手のまとめ

 

バレーボール日本代表の石川祐希選手について記事を更新しました。

石川祐希選手の高校時代や中学時代も素晴らしい選手で、注目される選手だった。

こうやって石川祐希選手を見てみると、中学校から社会人になるまでにおいて、全て注目され続けてきた事とが分かります。

 

注目される事でプレッシャーも半端ないと思いますが、それを感じさせないメンタルの強さにも注目しております。

今後も強敵相手にどんなプレーをしてくれるのか、非常に楽しみです!

 

本日は最後までお読みいただきありがとうございました。

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